קונדליני יוגה ומדיטציה הנה טכניקה שלמה לגוף, לנפש ולרוח. במהלך התרגול נעשה שימוש בתנוחות יוגה ייחודיות, נשימות, מנטרות, מדיטציה והרפיה.  התרגול משיב לגוף אנרגיה, תחושת חיוניות וגמישות, מנקה את הגוף, ממריץ את מערכת הבלוטות, מחזק את מערכת העצבים, מנטרל לחצים והשפעותיהם ומגביר שלוה פנימית.

 

קונדליני היא האנרגיה היושבת בבסיס עמוד השדרה. באמצעות תרגול היוגה האנרגיה עולה ומטיילת לאורך הגב, דרך הצ'קרות, משחררת את הפוטנציאל הפנימי, יוצרת תחושת רווחה פיזית ונפשית ומודעות רבה בקרב המתרגל.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

הטכניקה של קונדליני יגה ומדיטציה הועברה דורות רבים כמידע סודי ממאסטרים לקומץ מצומצם של תלמידיהם הנבחרים. היא הובאה אל המערב בסוף שנות ה 60 על ידי יוגי בהג'ן, מאסטר שזיהה כי פני המערב מועדים לכיוון של לחץ, מתח, חולי, דיכאון וחרדה. ​יוגי בהג'ן סבר כי בכוחה של קונדליני יוגה ומדיטציה לספק כלים אפקטיביים מול אלה ולסייע בהשגת חיים בריאים ומאוזנים יותר. מאז ועד היום סחפה הטכניקה המוני מתרגלים המוצאים בה דרך מהירה, עמוקה ואפשרית לאיזון הגוף, הנפש והרוח.

 

מועדי תרגול עדכניים:

ראשון 19:00

שלישי 9:00

חמישי 9:00

משך התרגול שעה ורבע עד שעה ווחצי. מומלץ להגיע בלבוש נח ולא לאכול לפחות שעה לפני

 

השיעורים מועברים על ידי דנה הדר-מורט וצוות מורים מוסמכים על ידי ארגון IKITA הבינלאומי

 

סאט נאם ותרגול נעים

 

 

 

 

​​

קונדליני יוגה ומדיטציה

 

כרטיסיות ועלויות
מתרגלים כותבים
עזרים לתרגול
אודות
Show More

1/1
מנטרה- בית ליוגה, מדיטציה, טיפולים וסדנאות
​סדנאות האמנים, קיבוץ עין כרמל
050-5412089
chakras.jpg