ברוכים הבאים לדף התרגולים והמידע ליוגי. ברכות על התרגול האישי!

התרגילים והמדיטציות המוצגים באחריות המתרגל בלבד. חשוב להתייעץ עם גורם רפואי במידה וישנן בעיות פיזיולוגיות או נפשיות מיוחדות טרם התרגול. מומלץ לקרוא את החלק המוקדש למהלך התרגול.

תרגול קונדליני יוגה ומדיטציה  נערך בעיניים עצומות והנשימה הנה דרך האף, שאיפות ונשיפות, אלא אם מצוין אחרת. לאחר תרגול פיזי מתקיימת בדר"כ הרפייה בת 11 דקות. 

 

ABOUT US

Make this your own. Click here to add the content you want.

TEAM

Make this your own. Click here to add the content you want.

PROJECTS

Make this your own. Click here to add the content you want.

CONTACT US

Make this your own. Click here to add the content you want.

יוגה

סטים וקריות לגוף לנפש ולרוח

CLIENTS

Make this your own. Click here to add the content you want.


ארכיון  עלון מנטרה עם חדשות מדיטציות, מתכונים  ועוד

 


אורח חיים יוגי

 

כרטיסיות ועלויות
מתרגלים כותבים
עזרים לתרגול
אודות
Show More