ארכיון  עלון מנטרה עם חדשות מדיטציות, מתכונים  ועוד

 

קונדליני יוגה ומדיטציה- כלים לתרגול אישי 

התרגילים והמדיטציות המוצגים באתר הנם באחריות המתרגל בלבד. חשוב להתייעץ עם גורם רפואי במידה וישנן בעיות פיזיולוגיות או נפשיות מיוחדות, טרם התרגול.

מומלץ לקרוא את החלק המוקדש למהלך התרגול במלואו. 

תרגול קונדליני יוגה ומדיטציה  נערך בעיניים עצומות והנשימה אלא אם מצויין אחרת הנה דרך האף.

לאחר התרגול מתקיימת בדר"כ הרפייה בת 11 דקות. 

 

כרטיסיות ועלויות
מתרגלים כותבים
עזרים לתרגול
אודות
Show More


אורח חיים יוגי