קריות  לכל מצב

תרגולים מצולמים ניתן למצא בקבוצת התרגול של מנטרה בפייסבוק- לחצו כאן לכל התרגולים
הנחיות לתרגול- חשוב לקרא
 תרגילי חימום * Warm Ups
YogaSpring07.gif
קרייה לארגון הדם * Adjustment of the blood
   Strengthening the Stomach *  סט לחיזוק הבטן
 לשחרור מתח לפני מחזור ואיזון אנרגיה מינית*
Releasing Premenstrual Tension and Balancing Sexual Energy

עוד קריות אפשר למצא:

​

מנטרה- תרגולים 🐬 | Facebook

​

Featured Kriyas | 3HO Foundation

​

Kundalini Yoga kriyas (pinklotus.org)

סט להסרת שליליות * To Remove Negativity
סט לחץ לאדרנלים ולכליות *
Stress Set For Adrenals and Kidneys 
 סאט קרייה * Sat Kriya
קרייה לעור קורן​ * To make the skin radiant
קרייה להתחדשות עצמית * Kriya for Self-Renewal
קרייה לאנרגיית שמש * Surya Kriya
נבהי קרייה * Nabhi Kriya
טיהור העצמי * Purifying the Self
ארגון הגוף לרוממות הרוח * Body Adjustment to Elevate the Spirit
סט התנגדות למחלות * Kriya for Disease Resistance
אורח חיים
אורח חיים
מנטרות
מנטרות
מדיטציות
מדיטציות
קריות
קריות
  • מנטרה

  • קונדליני יוגה ומדיטציה

    • על קונדליני יוגה ומדיטציה
    • עזרים למתרגל
    • הנחיות לתרגול
    • קריות
    • מדיטציות
    • מנטרות
    • אורח חיים
    • כרטיסיות ועלויות
    • מוארים על הספסל
  • ייעוץ ופסיכותרפיה

  • אודות

    • מנטרה
    • דנה הדר מורט
  • סדנאות ואירועים

  • עוד במנטרה

  • צרו קשר

  • More...

    Use tab to navigate through the menu items.

    מנטרה- סדנאות האמנים-  עין כרמל  050-5412089

      © 2021 Dana Hadar Moratt