קריות לכל מצב
תרגולים מצולמים ניתן למצא בקבוצת התרגול של מנטרה בפייסבוק- לחצו כאן לכל התרגולים
הנחיות לתרגול- חשוב לקרא
תרגילי חימום * Warm Ups
קרייה לארגון הדם * Adjustment of the blood
Strengthening the Stomach * סט לחיזוק הבטן
לשחרור מתח לפני מחזור ואיזון אנרגיה מינית*
Releasing Premenstrual Tension and Balancing Sexual Energy
עוד קריות אפשר למצא:
מנטרה- תרגולים 🐬 | Facebook
Featured Kriyas | 3HO Foundation
Kundalini Yoga kriyas (pinklotus.org)
סט להסרת שליליות * To Remove Negativity
סט לחץ לאדרנלים ולכליות *
Stress Set For Adrenals and Kidneys
סאט קרייה
* Sat Kriya
קרייה לעור קורן * To make the skin radiant
קרייה להתחדשות עצמית * Kriya for Self-Renewal
קרייה לאנרגיית שמש * Surya Kriya
נבהי קרייה * Nabhi Kriya
טיהור העצמי * Purifying the Self
ארגון הגוף לרוממות הרוח * Body Adjustment to Elevate the Spirit
סט התנגדות למחלות * Kriya for Disease Resistance
אורח חיים
מנטרות
מדיטציות
קריות
מנטרה
קונדליני יוגה ומדיטציה
על קונדליני יוגה ומדיטציה
עזרים למתרגל
הנחיות לתרגול
קריות
מדיטציות
מנטרות
אורח חיים
כרטיסיות ועלויות
מוארים על הספסל
ייעוץ ופסיכותרפיה
אודות
מנטרה
דנה הדר מורט
סדנאות ואירועים
עוד במנטרה
צרו קשר
More...
Use tab to navigate through the menu items.