קריות לכל מצב
תרגולים מצולמים ניתן למצא בקבוצת התרגול של מנטרה בפייסבוק- לחצו כאן לכל התרגולים
הנחיות לתרגול- חשוב לקרא
תרגילי חימום * Warm Ups
קרייה לארגון הדם * Adjustment of the blood
Strengthening the Stomach * סט לחיזוק הבטן
לשחרור מתח לפני מחזור ואיזון אנרגיה מינית*
Releasing Premenstrual Tension and Balancing Sexual Energy
עוד קריות אפשר למצא:
מנטרה- תרגולים 🐬 | Facebook
Featured Kriyas | 3HO Foundation
Kundalini Yoga kriyas (pinklotus.org)
סט להסרת שליליות * To Remove Negativity
סט לחץ לאדרנלים ולכליות *
Stress Set For Adrenals and Kidneys
סאט קרייה
* Sat Kriya
קרייה לעור קורן * To make the skin radiant
קרייה להתחדשות עצמית * Kriya for Self-Renewal
קרייה לאנרגיית שמש * Surya Kriya
נבהי קרייה * Nabhi Kriya
טיהור העצמי * Purifying the Self
ארגון הגוף לרוממות הרוח * Body Adjustment to Elevate the Spirit
סט התנגדות למחלות * Kriya for Disease Resistance
אורח חיים
מנטרות
מדיטציות
קריות
Show More
מנטרה
קונדליני יוגה ומדיטציה
ייעוץ ופסיכותרפיה
אודות
סדנאות ואירועים
עוד במנטרה
צרו קשר
More...